Для учнів Харківської спеціальної школи №12 відбувся загальношкільний захід «Ментальне здоров’я: подбай про себе!», який організувала та провела соціальний педагог школи Юлія Дей.

Під час заходу з дітьми було проведено:
·        Інтерактивна презентація «День ментального здоров’я»: Розбиралися, як розпізнати перші ознаки стресу та втоми, а також чому турбота про психологічний стан є базовою потребою кожного.
·        Практикум самодопомоги «Аптечка стійкості»: Соціальний педагог Юлія Дей розучила з учнями дієві вправи з Всеукраїнської програми «Ти як?». Ми випробували  вправа «Веселковий тонік», дихальна вправа «Їжачок», «дихання квадратом» (вдих, затримка дихання, видих і пауза на 4 рахунки) для швидкого заспокоєння, а також тілесну вправу «заземлення», яка допомагає повернути контроль над емоціями під час повітряних тривог чи хвилювання перед уроками.
·        Віртуальна дошка «Мої джерела сили»: На інтерактивній дошці учні разом створили спільну карту ресурсів, де ділилися своїми способами відновлення енергії — від улюбленої музики до спілкування з домашніми улюбленцями